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          7種人喝黑茶的副作用和禁忌

          一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶

          黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿等,對胎兒的智力發(fā)育有許多的不利因素,所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶,尤其是濃茶。

          哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì )進(jìn)入乳汁,嬰兒喝了含有過(guò)多咖啡堿的乳汁后悔間接的產(chǎn)生興奮,可能導致少眠和多啼哭。

          二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶

          1、患有營(yíng)養不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人不宜喝黑茶:

          黑茶有消食解膩的功效,所以許多人借喝黑茶來(lái)達到減肥瘦身的效果。但是對于太瘦弱的人、患有營(yíng)養不良或者蛋白質(zhì)缺乏癥的人來(lái)說(shuō),黑茶會(huì )阻礙人體對于蛋白質(zhì)的吸收,對他們來(lái)說(shuō)是十分不利的。

          2、貧血的人也不宜喝黑茶:

          黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質(zhì),使人體得不到足夠的鐵,所以說(shuō)貧血的患者是不適合喝黑茶的。

          3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶:

          黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶葉能夠在很短的時(shí)間內迅速降低人體的血糖,所以說(shuō)空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。

          4、神經(jīng)衰弱的人不宜喝黑茶:

          神經(jīng)衰弱的人往往容易失眠多夢(mèng),而黑茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑,能夠造成人體中樞神經(jīng)系統以及大腦興奮,加快心跳和血流,從而加劇失眠狀況。所以神經(jīng)衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。

          5、發(fā)燒的人不宜喝黑茶:

          茶葉中的咖啡堿會(huì )使人體體溫升高,而且會(huì )降低藥效,發(fā)燒喝茶有如火上澆油,所以說(shuō)發(fā)燒的人不適合喝茶。

          6、肝臟病人不宜喝黑茶:

          茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì),大部分都是要通過(guò)肝臟來(lái)代謝的,所以說(shuō)如果肝臟有疾病,飲茶過(guò)多則會(huì )超過(guò)肝臟的代謝能力,會(huì )有損于肝臟組織。

          7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶:

          茶葉中的咖啡因會(huì )促進(jìn)胃酸的分泌,升高胃酸的濃度,誘發(fā)潰瘍甚至胃穿孔。

          三、經(jīng)期不適宜喝黑茶

          月經(jīng)期間不適合喝茶,尤其是濃茶,因為月經(jīng)期間喝茶可能會(huì )加重經(jīng)期綜合癥。

          四、素食者不宜喝黑茶

          黑茶會(huì )阻礙人體對一些維生素的吸收,常年食用素食的人喝黑茶,很容易導致維生素B、鈣和鐵等營(yíng)養物質(zhì)的吸收,所以素食者最好不要喝黑茶。

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